福岡金子スイミングスクール

見学をしたいのですか…

大歓迎です。プール横に設置されている１階ギャラリーからいつでも見学できます。お気軽にお越し下さい。

どんなプログラムがあるの？

様々なプログラムがあります。
⇒詳しくはこちら

入会に必要なものは？

スクールコースの場合：入会申込書の記入、入会金、水着、水泳帽子、スクールバッグ、１ヶ月分の会費など
成人コースの場合：入会申込書の記入、入会金、水着、水泳帽子、１ヶ月分の会費などが必要になります。

入会申し込みはどのようにしたらいいの？

入会申込書にご記入の上お持ち頂くと、入会がスムーズになります。
入会申込書は窓口に用意しております。お電話いただければ案内と一緒に郵送いたします。

兄弟で入会したいのですが、割引になりますか？

同一姓、同一住所であれば、家族割引制度が適用されます。

送迎バスは運行していますか？

送迎バスを運行しています。スクールバス案内をご覧下さい。

月会費はどのように支払えば良いのでしょうか？

前納制となっていますので、入会申込時に翌月分まで現金でお支払い頂きます。
自社製の会員管理システムにより月会費もデータベース管理されており、いつでもリアルタイムに納入処理が行えます（銀行振込手数料などを必要としません）。
入会時に会員データがバーコード印刷された月会費袋をお渡ししますので、２ケ月目以降はこの月会費袋に所定の会費金額を入れてフロントにご持参ください。
入金処理を行った後、レッスンを終えスクールから帰られる時に受領印を押した月会費袋をお子様に手渡ししております。
お子様が持参される場合は、できるだけお釣りが不要なようにお願いいたします。
釣り銭が必要な場合でも、月会費袋を別管理してお子様に手渡すようにしておりますのでご安心下さい。

入会手続きしたらすぐに利用できますか？

すぐにご利用になれます。

入会する前に一度体験したいのですが・・・

スクールコースの場合：一日無料体験がご利用になれます。ご予約下さい。
成人コースの場合：レディースコースのみ一日無料体験入会がご利用になれます。

都合で長期にわたりお休みする場合はどうしたらいいですか？

休会の制度があります。休会をする場合は休会届けを提出し、休会費2000円を納めると６ケ月間に限り会員資格を継続することができます。また、再開する場合も再入会届けを提出し、月会費を納入して下さい。

やめる場合はどうすれば良いのですか？

退会手続きをしてください。休会同様お届けが必要になります。

曜日や時間の変更をしたいのですが？

コース変更制度をご利用になれます。
変更したい月の前月２０日までにお届けが必要になります。
コースの収容人数などの関係から、ご希望の時間帯への変更が困難なこともあります。。

体調を崩して幼稚園をよく休みます。レッスンを休んだら振替えられますか？

お休みした分だけ振替練習を受けられます。メール、ＦＡＸ、もしくは直接受付までお申し付け下さい。
振替練習申込み用紙はこちらからダウンロードができます。

子供をスイミングに通わせたいのですが？

曜日、時間帯をそれぞれ選択してください。
始めにコーチがお子様の泳力を見極めたうえで泳力に見合ったクラスで練習していただきます。

水が嫌いで顔に水がかかっただけでも泣いてしまいますが・・・

大丈夫です。遊びの要素をふんだんに取り入れながら練習を進めます。
無理に子供の気持ちを逆撫ですることはありません。

１クラス何人位ですか？

子供達の泳力、年齢等によってクラス人数を決定しております。
安全第一に考えておりますので、人数（定員）によってはコーチ数を増やし調整いたします。

鼻かぜをひきやすいのですが、プールにはいっても平気ですか？

一般的に泳いだ（入水）後は、消毒に使用しているわずかな塩素の刺激、入水時に水が鼻に入り刺激されることなどで鼻炎様の状態になったりすることがありますが、鼻の粘膜が鍛えられて次第になくなるものです。
喘息の鍛錬療法に水泳が勧められるているのは、呼吸器の粘膜を強くする効果が水泳にはあるためです。
軽い鼻かぜ程度であれば大丈夫です。
ベビーの場合は、機嫌がよく、食欲もあり、お腹の調子がよく、熱がなければ大丈夫です。
日ごろからプールに入って体や呼吸器を鍛えれば風邪もひきにくくなります。

中性脂肪が多いということで医者からプールを薦められたのですが…

中性脂肪が多いということは、摂取したエネルギーよりも使ったエネルギーが少なくて、エネルギーが余っていることを意味しています。酸素をいっぱい体内に取り入れて余分なエネルギーを燃焼するような運動が必要です。
簡単な水中歩行などの運動から始めてみてはいかがでしょうか？

血糖値が高く運動を勧められていますが？

糖尿病などで運動を勧められている方は、簡単な強度の低い運動から始めてください。
大抵の場合は、体重もオーバー気味で陸上運動では膝や腰などに負担がかかりやすくなっていることが少なくないようです。
水中では浮力のために縦方向の加重は1/6ほどとなり、膝や腰には軽い負担でケガなどをしにくくなります。一方、水圧と水の抵抗のために横方向の負担は増して、ももや腕や胴体の筋肉には適度の負担となります。水中歩行をまずお勧めします。

何才まで続けられますか？

個人差があり一概には何才までとは言えませんが、（無理なく・楽しく）続ければ、末長く続けられます。
現在、当スクール在籍中の最高齢者は男性85才、女性82才です。
健康で文化的なシルバーライフを送っていただくお手伝いをさせていただいています。

腰が痛くてプールを医者から薦められました。どのようなプログラムに参加したら良いでしょうか？

まずは、水中歩行をお勧めします。
コーチに相談しながら行ってください。

膝がちょっと痛むのですが、どんな運動がよいでしょう？

陸上運動では、膝にかかる衝撃は体重に比例して大きくなります。
プールでの水中歩行では、膝関節にかかる加重負荷は1/6となり関節を傷めません。一方で股上げ歩行などを行うと太股の筋肉強化につながり、膝関節の動作時の安定性が増すことで膝痛の防止と治療につながります。

痩せたいのですが、どんな運動をしたら良いのですか？

コーチにご相談下さい。運動をしたから“痩せる”とも限りません。
食生活や生活リズムが大いに関連しています。全般的にサポートさせていただきます。

６０才で全く泳げません。泳げるようになりますか？

ご安心ください。プロのコーチがサポート致します。コースもレベル別にご用意しております。
根気さえあれば必ず泳げるようになります。
根気という点では、特にご婦人の場合に目を見張るらせることが多いようです。全くのカナヅチだった方が数年で1000メートル楽々と泳げるようになられることもマレではありません。

どれぐらい泳ぐのですか？

各コース１時間の運動量を設定しております。
泳ぐ距離にしますと、初級で600ｍ～800ｍ、中級で800ｍ～1200ｍ、上級で1200ｍ～1600ｍほどです。
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